Simona Chesaraicu

Simona a studiat la Universitatea din Massachusetts, Center for Mindfulness- centru creat de John Kabat-Zinn, medicul care a introdus în lumea occidentală metoda de reducere a stresului bazată pe mindfulness, integrând știința și meditația. Simona este certificată și de Oxford Mindfulness Center, la Universitatea Oxford din Marea Britanie, fiind unul dintre puținii oameni din România instruiți în mindfulness la instituții care integrează practici meditative și știința.

Sesiunile cu Simona decurg ca o conversație despre cum putem naviga perioadele de incertitudine cu o minte mai limpede și clară, despre cum putem fi mai productivi într-o lume care ne trage într-o mie de direcții.

‍